全て実際に使った体験談・比較写真を公開しています♪

元アトピーで敏感肌の私が「夜だけ肌断食」をしてみた結果

りと
元アトピーで敏感肌で頬の毛穴が気になる 西本りとです!
私のお肌で使える!私のお肌では使えない!
全て実際試して本気のレビューをしています♪

敏感肌や乾燥肌、アトピー肌の方は、「肌断食」や「夜だけ肌断食」をする時は気を付けて欲しい!!!

元アトピーで敏感肌の私は、「夜だけ肌断食」を行ってお肌が悪い状態になってしまいました。

お肌の写真などで、私が「肌断食」を行った時のお肌の状態をお伝えしたいと思います。

 

スポンサー

元アトピーの私が試したのは「夜だけ肌断食」

私が「夜だけ肌断食」を実行できたのは2か月間です。

もちろん順調であれば、ずっと続けて行くつもりだったのですが、2か月以上は耐える事ができませんでした。

「夜だけ肌断食」とは

通常の「肌断食」は、朝も夜も何も塗らない。乾燥を感じた時はワセリンを塗る。

「夜だけ肌断食」は、夜だけ何もつけない。乾燥を感じたらワセリンを塗る。

朝はいつも通りのスキンケアでOK!

という普通のスキンケアを全て止めなくてもOK!という肌断食です。

参考:肌が柔らかく、モチモチに! 夜だけ「美容断食」

「夜だけ肌断食」をスタートする前の私は、

「どれくらいお肌が綺麗になるんだろう!」

「肌断食をしたら毛穴が小さくなるかもしれない」

「肌断食でお肌本来の強さが増してお肌も強くなるかもしれない!」

ワクワクと希望で満ち溢れていました。

吹き出し左用画像
りと
「肌断食」をしてみようと今思っているみなさんは、同じような状態ですよね!
ワクワクどきどき、そして少しの不安…
私も同じでした!

「夜だけ肌断食」で荒れた私のお肌

「夜だけ肌断食」をする前の私のお肌の水分量は70以上でした。

ハリも申し分なく、お肌の状態は「悪いけれど、悪すぎない状態」という感じ。

アトピー肌や敏感肌の場合、「悪いけど悪すぎない」ってそこそこ良い状態だと思っています。

「夜だけ肌断食」で水分量が低下

2か月間、「夜だけ肌断食」をした結果、水分量がかなり下がりました。

70あった私の水分量が20台にまで低下!!

肌断食後水分量

頬のハリも高かったのが、かなり低下

お肌のキメも「みだれている」状態に…

いつも資生堂でお肌の測定をしてもらうのですが、悪化しすぎているお肌状態に資生堂の方もビックリされていました。

夜だけ肌断食で荒れたお肌の写真

肌断食前後ビフォーアフター

もともと綺麗なお肌ではありませんので、差が分かりにくいかもしれません。

ただ、これは加工無しのカメラで撮影して、同じ時間に同じ場所で撮影したものになります。

お肌の明るさはかなり違うのが分かるかなー?と思っています。

肌断食をした2か月後のお肌の「くすみ」がひどいですよね。

これは、お肌の水分量が低下し、キメが乱れた為に起こっている「くすみ」だと思います。

私と同じ経験はしないで欲しい

敏感肌やアトピー肌の方で「肌断食」や「夜だけ肌断食」を検討されている方。

私と同じ経験はしないで欲しいです。

お肌が荒れると本当にツライです。

肌断食中吹き出物

肌断食中は吹き出物もたくさん出来ました。

こんな思いをして「肌断食」をしても

肌断食は、もともと持っているお肌の状態にしてくれるだけ

生まれつき敏感なアトピー肌の方が肌断食を頑張っても、「アトピー肌の状態」である事は変わりません。

りと
お肌が強くて、お化粧品トラブルで荒れている方は、「肌断食」でリセットされて良いかもしれないですね♪
こちらは、「夜だけ肌断食」を紹介したページのQ&Aです。
アトピー肌や敏感肌のお肌の弱い方が「夜だけ肌断食」や「肌断食」をしてみたい場合、かかりつけ医に相談してから行う事をお勧めいたします。

「夜だけ肌断食」で変わったお肌状態

私は「夜だけ肌断食」を2か月した事で、お肌が変わりました。

普通のお化粧品が使えなくなりました。

お肌がリセットされすぎてしまったのか…

いつも使っていた低刺激なお化粧水やクリームさえ、ピリピリと感じるほどになってしまいました。

それからというもの、使えるのは、界面活性剤の入っていないオイルや原液だけ。

2年たった今でも、お化粧水は使えません。

さいごに…

敏感肌やアトピー肌の方が、もし、今、「肌断食」をしようと悩んでいるのなら…できれば、思いなおして欲しい…

と思い、お肌の画像も合わせて公開させて頂きました。

みんなが私と同じ状態になるとは限りませんが、「肌断食」をする時は、「悪化する時のダメージ」を考えてから行ってほしいと思います。

 

 

スポンサー